کتاب سایکو سایبرنتیک اثر دکتر مکسول مالتز انتشارات آراستگان

سایکو سایبرنتیک

راهی نو برای داشتن زندگی پربارتر

آیا تصویری که از خودمان در ذهن داریم می‌تواند بر انتخاب‌ها، عادت‌ها و مسیر پیشرفتمان اثر بگذارد؟ دکتر مکسول مالتز در این کتاب، با پیوند دادن روان‌شناسی و ایدهٔ «سایبرنتیک»، خواننده را به بازنگری در خودتصویری و شیوهٔ نگاهش به توانایی‌هایش دعوت می‌کند.

در این کتاب چه می‌خوانید؟

• نقش خودپنداره و اعتمادبه‌نفس در تصمیم‌ها و عملکرد روزمره
• چگونگی روشن‌کردن هدف و جهت‌دادن به توجه و تلاش
• تمرین‌هایی برای تقویت تجسم ذهنی و ساختن عادت‌های مفید
• راه‌هایی برای روبه‌روشدن با تردیدها و عبور از الگوهای محدودکننده

«سایکو سایبرنتیک» کتابی شناخته‌شده در حوزهٔ موفقیت و خودسازی است که با زبانی قابل‌فهم، ایده‌هایی برای شناخت بهتر خود و حرکت آگاهانه‌تر به‌سوی هدف‌ها مطرح می‌کند. ترجمهٔ فارسی فاطمه عابدینی از سوی انتشارات آراستگان منتشر شده است.

تغییرهای پایدار، از تصویری که از خود می‌سازیم آغاز می‌شوند.