دسته‌بندی : روانشناسی
کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو انتشارات هرماس
نویسنده : مارک رکلاو
مترجم : محدثه رادمهر
شابک : 9786003272880
قطع : رقعی
+ موارد بیشتر
«اول عاشق خودت باش» از جمله کتاب‌هایی است که به شیوه‌ای کاربردی روش‌هایی را برای افزایش اعتماد به نفس و محبت به خود ارائه می‌کند. مارک رکلاو در این کتاب به موضوعاتی از قبیل پذیرش خود، ایجاد ارتباط با خود، تغییر الگوی فکری، تمرینات مثبت‌اندیشی و ساختن تصویری مثبت از خود اشاره می‌کند. کتاب اول عاشق خودت باش اثر مارک رکلاو انتشارات هرماس، به شما نشان می‌دهد که چگونه با تمرینات ساده و عملی عزت نفس خود را تقویت کنید. این کتاب را به تمام طرفداران کتاب های خودیاری و خودسازی پیشنهاد می‌کنیم.